征矢英昭教授の記事がWEBニュースサイトに掲載されました！
2016年12月6日
ARIHHPセンター長、征矢英昭教授の記事がフジテレビのWEBニュースサイト「ホウドウキョク」に掲載されました。
運動と脳の関係に関する研究成果を生活に活かす方法について、わかりやすく紹介しております。
特集「人生後半、作り直したいこのカラダ」第2回【運動と脳の関係】10分動けば仕事の効率が上がる
記事の内容まとめ
・運動が前頭前野を活性化
・気分をよくするだけなら運動は3分でもOK
・やる時は気分良く。イヤイヤやると効果が減少！
